Garbanzos con Langostinos: Un Placer de Mar y Tierra

Lentejas en conserva img

Ingredientes:

  • Bote de Garbanzos 
  • 250 g de langostinos, pelados y desvenados
  • 1 cebolla, picada finamente
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento rojo, cortado en cubos
  • 1 zanahoria, cortada en rodajas finas
  • 1 tomate maduro, picado
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Perejil fresco para decora

Elaboración:

  1. Sofrito Base:

    • En una sartén grande, calienta un par de cucharadas de aceite de oliva. Añade la cebolla y el ajo picados y cocina hasta que estén dorados.
  2. Añadir Vegetales:

    • Incorpora el pimiento, la zanahoria y el tomate a la sartén. Saltea durante unos minutos hasta que los vegetales estén tiernos.
  3. Especias Aromáticas:

    • Agrega el pimentón, el comino, la cúrcuma, la pimienta negra y la hoja de laurel. Remueve para que las especias se mezclen bien con los vegetales.
  4. Langostinos:

    • Añade los langostinos a la sartén y cocina hasta que estén rosados y cocidos, aproximadamente 3-4 minutos.
  5. Integración de Garbanzos:

    • Incorpora los garbanzos a la mezcla. Si estás usando garbanzos secos, asegúrate de que estén bien cocidos. Revuelve para que todo se mezcle.
  6. Sazonar y Cocinar a Fuego Lento:

    • Añade sal al gusto y deja cocinar a fuego lento durante unos 10-15 minutos para permitir que los sabores se mezclen.
  7. Servir:

    • Retira la hoja de laurel antes de servir. Sirve los garbanzos con langostinos en platos individuales y decora con perejil fresco.
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